Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose élargit notre créativité et nous aide à repenser nos problèmes pour trouver de nouvelles solutions. Elle contourne les blocages et fait émerger des comportements plus bénéfiques. En thérapie, l'hypnose permet de puiser dans l'inconscient, un réservoir infini de ressources, pour accélérer le changement et obtenir des résultats étonnants, que ce soit en thérapie, en coaching ou en développement personnel.

L'hypnose est un outil efficace pour :

1. Réduire l'anxiété et les phobies

2. Traiter l'insomnie et les troubles alimentaires

3. Lutter contre les dépendances (tabac, etc.)

4. Soulager les douleurs aiguës et chroniques

5. Accroître la confiance en soi et la créativité

6. Trouver des solutions à des problèmes complexes

La première étape est de définir clairement l'objectif que vous souhaitez atteindre. En tant qu'hypnothérapeute, je vous guide ensuite vers un état de conscience modifiée, appelé "transe". Cet état hypnotique, familier à chacun, ressemble à une rêverie éveillée. C'est dans cet état que vous accédez à vos ressources inconscientes, vous permettant de progresser vers votre objectif avec plus d'efficacité.

"Il n’y a qu’une façon d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi !"

Olivier Lockert